Duo surprise Het was eigenlijk ook veel te dol, de DUO marathon binnen 3 dagen vol! Voor degenen die toch nog mee willen lopen, gaat de inschrijving op 10 december nog heel even open. Een klein Two Rivers presentje op deze Sinterklaasdag, in de hoop dat je alsnog een startnummer scoren mag! We krijgen regelmatig[…]
Winnaars bekend Voor jou geldt ook vast wel: ‘Als hij niet op Strava staat, telt hij niet!’. Dat bleek! Hieronder de eindstand van de Locked Safe Challenge #run2rivers die liep in de maand november. Vier Strava segmenten Op het Two Rivers parcours zijn in de looprichting van de Marathon vier Strava segmenten uitgezet. Van verschillende lengte,[…]
Je kent ‘m vast wel. Koen de Jong van Sportrusten. Hij heeft een marathon gelopen binnen de 3 uur met trainingen van niet meer dan 14 kilometer. Fascinerend voor veel lopers. Niet dat een marathontraining er gemakkelijk van wordt, maar voor velen klinkt het een stuk comfortabeler dan die terugkerende lange 30+ trainingslopen. Sportrusten De[…]
Een boek over hardlopen. Een perfect geschenk voor de feestdagen! ‘Opgeven is geen optie’ bijvoorbeeld. Een boek geschreven door Ed & Marco, de initiatiefnemers van Two Rivers Marathon. Over het lopen van de marathon. Uiteraard. Je mentale knop ‘Hoe ga je om met je lichaam tijdens inspanning? Kennelijk is het meer dan alleen je ‘gaspedaal’[…]